Czerwono-niebiescy spotkali się dzisiaj wczesnym rankiem na Limanowskiego. Zbiórka była zaplanowana na godzinę 5.30. Kilkadziesiąt minut później autokar z drużyną ruszył w kierunku miejsca docelowego. Po godzinie 9. zespół zameldował się w Hotelu Trylogia. Zawodnicy po chwili wytchnienia od razu udali się na śniadanie.

Następnym punktem w poniedziałkowym harmonogramie był trening. Odbył się on na boisku przy hotelu. Po krótkiej rozgrzewce zawodnicy przystąpili do tak zwanego "beep testu", gdzie zadaniem było przebiegnięcia danego odcinka w wyznaczonym tempie. W przerwie między kolejnymi seriami testu wykonywano ćwiczenia rozciągające na karimatach z użyciem wałków i gum. Inauguracyjne zajęcia trwały nieco ponad godzinę. 

Po obiedzie i odpoczynku przyszła kolej na drugi trening. Tym razem odbył się on na kameralnym obiekcie w Kobyłce. Zajęcia były w dużej mierze poświęcone taktyce i trwały one do godziny 20. 

Na zakończenie dnia na piłkarzy czekała kolacja, następnie odprawa i odnowa biologiczna. Cisza nocna dla pierwszej drużyny Rakowa rozpoczyna się o godzinie 22.30. 

We wtorek kolejny - drugi dzień - zgrupowania, który rozpocznie się wcześnie rano.