Testy odbywały się w hali sportowej w SP nr.7 pod okiem trenerów Akademii Raków. Zawodnicy rozpoczęli testy od badania szybkości lokomocyjnej na dystansie 15m, z pomiarem odcinkowym na 5, 10 i 15m. Następnym punktem był test sprawności FMS. Testy sprawnościowo-szybkościowe odbywały się pod okiem trener Marty Szymanek-Pilarczyk.

Następnie zawodnicy rozgrywali gry kontrolne, podczas których trenerzy Akademii poddawali ocenie wybrane przez nich elementy.