Test BEEP to wielostopniowy test wahadłowy. Polega na pokonywaniu dystansu 20 metrów tam i z powrotem. Tempo biegu wyznacza specjalny sygnał "beep". Jeżeli zawodnik przez dwa kolejne sygnały dźwiękowe nie dobiegł do linii jego test kończy się.

Test składa się z 21 poziomów, na które przypada od 7 do 16 odcinków. Każdy poziom trwa niewiele ponad 60 sekund. Tempo biegu na każdym z kolejnych poziomów nieznacznie wzrasta o 0,5 km/h. Na rozpoczęciu testu średnie tempo biegu wynosi 8,5 km/h, a podczas ostatniego poziomu jest już to 18,5 km/h.